AUW!! Dat doet pijn..

Maar wat is dat, pijn? En wat is de functie van pijn? Het zijn vragen die we ons allemaal wel eens hebben afgevraagd. Maar geloof me, zonder pijn zouden we het allemaal niet overleven (hier kom ik later nog op terug).

Pijn is een signaal van het lichaam om te laten weten dat er actie nodig is. Dit kan betekenen dat je in beweging moet komen of dat er juist rust gehouden moet worden om te herstellen. Zo vertellen pijnsignalen vanuit het lichaam aan de hersenen welke actie vereist wordt.

Er zijn verschillende soorten pijn die we vaak te zien krijgen in de praktijk. Maar wat verteld het ons? Zo is er bijvoorbeeld een zeurende en aanhoudende pijn. Vaak (niet in alle gevallen) betekend dit dat we in beweging moeten komen. Spieren en gewrichten kunnen stijf worden door inactiviteit. Het bewegen van het lichaam zorgt ervoor dat spieren zichzelf los masseren waardoor de spierpompfunctie er voor zorgt dat de doorbloeding weer op gang komt. Iedereen kent het principe: ‘Rust Roest’.

Een andere variant is de stekende pijn. Vaak is dit een signaal om rust te houden en het lichaam de kans te geven om te herstellen. De pijn kan vele oorzaken hebben, bijvoorbeeld een overbelasting of een trauma. Het lichaam is vaak in perfecte staat om problemen op te lossen en heeft hiervoor eventjes de tijd nodig.

Maar blijft de pijn dan toch langer aanhouden, dan wil dat zeggen dat het natuurlijke herstel belemmerd wordt en het hulp nodig heeft. Hier komen wij in beeld. Een fysiotherapeut / manueeltherapeut kan de oorzaak van de pijnklachten opsporen door middel van het uitvoeren van lichamelijk onderzoek en de belemmeringen voor het herstel wegnemen!

Nu je weet dat pijn een belangrijke functie heeft in herstellend vermogen van het lichaam, weet je ook hoe belangrijk het is om de pijn serieus te nemen. Wanneer er niet wordt bemerkt dat het lichaam hulp nodig heeft zal er ook geen herstel plaats kunnen vinden en takelt het lijf steeds sneller af.